OBJETIVO: desarrollo de las cualidades físicas con énfasis en la preparación para participar en eventos deportivos - carreras (Capacidad Aeróbica y Anaeróbica)
Sobre una preparación progresiva y planificada se incluyen trabajos de aprendizaje técnico para una corrida más eficiente junto a ejercicios para el desarrollo de cualidades físicas como la velocidad, fuerza y resistencia.
Sobre una preparación progresiva y planificada se incluyen trabajos de aprendizaje técnico para una corrida más eficiente junto a ejercicios para el desarrollo de cualidades físicas como la velocidad, fuerza y resistencia.
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